【台湾醒报记者祝润霖综合报导】多喝咖啡对健康好吗?至少生活上已不可或缺。但现在每天有超过20亿杯咖啡被仰头乾掉,连原本饮茶为主的中国都被其魅力吸引,星巴克跟瑞幸咖啡年底都将展店超过4,000家,成为世界上最受欢迎的饮料。但多喝咖啡是否有助健康仍争论不休。

9月29日本来是美国的「全国咖啡日」,现在改为10月1日是「国际咖啡日」,还没浸泡过咖啡文化的世界村居民已很稀少。

咖啡崛起与传播

根据丝瓜成年app短视频网站《BBC》报导,咖啡的故事始于衣索比亚葱郁的高地,它是阿拉比卡咖啡豆的故乡,奥罗莫人最先发现它的刺激性,并纳入其传统美食。其实它不是豆类植物,採摘时果实看起来更像樱桃,在烘焙过程将它们硬化成坚果状的小结瘤,将内部的种子提取并乾燥,然后再将它们送入研磨机磨成咖啡粉。

人类学家描述中世纪叶门的苏菲教派为:「从来没有在不喝咖啡的情况下举行宗教仪式!箍Х饶馨镏他们深夜继续修行,而烘焙过程被视为人类灵魂超越性的比喻?Х裙莺芸毂椴贾卸和鄂图曼帝国,引起了西方商人注意,并在17世纪后将咖啡带到殖民地:葡萄牙带到巴西,法国带到越南,西班牙带到哥伦比亚。

咖啡有益?有害?

根据丝瓜成年app短视频网站《CNN》报导,关于咖啡人究竟知道多少?以下是一些问题的答案:咖啡对您有好处吗?玛丽皇后大学今年研究指出,即使每天喝咖啡多达25杯,也不太会增加动脉硬化的机率。但《美国临床营养杂誌》上的结论是,每天喝6杯或更多杯咖啡会增加心血管疾病风险。像这类的冲突,?葱挛诺读者应不陌生。

2017年的两项研究得出的结论是,喝2到4杯咖啡可延年益寿;还发现富含抗氧化剂的豆类可减少2型糖尿病、一本之道高清在线不卡视频肝病、一本之道高清在线不卡视频阿兹海默症甚至某些癌症等疾病。喝咖啡的朋友似乎可再坚持几年,等待科学家对咖啡是否真的有益达成共识。

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